建议多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,少吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝些温开水。便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。怀孕是不可以吃牛黄解毒片的,药的成分中含有雄黄,对胎儿会有影响。