需要制动休息三周，可进行理疗、热敷、中药烫洗，需要长期治疗和调养，有必要的话可进行手术治疗。
可以贴贴活血化瘀的膏药，可以多泡泡脚，可以带个护踝，第一次要好好治疗，不然后来就容易反复扭脚。
跟腱炎怎么治疗
我就是后脚腕走路疼，之前脚扭过，跟腱炎该怎么治疗？
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