建议选择正规厂家生产的纯中药配方的美白护肤品，多喝水，多吃薏仁、维C含量高的食物。
注意少晒太阳，再用一些美白的化妆品就会有一定的效果的，至于瘦身这就主要是控制饮食和多运动锻炼就会瘦身的，但也不能太节食了，不然可能会导致营养的不足造成虚弱或者其他问题。
怎样美白减肥？
夏天结束了，发现自己变黑还胖了，想咨询一下，怎样美白减肥？
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