熟鸡蛋祛瘀比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
淤青为皮肤、粘膜出血性斑片状病变，性质同出血点，多提示血液病，或疾病引起了出血、凝血异常。
淤青为皮肤、粘膜出血性斑片状病变，性质同出血点，多提示血液病，或疾病引起了出血、凝血异常。
在淤青出现二十四小时之后，还可以把煮熟的鸡蛋去除蛋壳，在淤青之处滚蛋白，这样的方法很简单很柔和很舒服，而且很多时候使用起来也很方便，是一个很日常的常用方法，简单实用。