此病不需要药物治疗，在以后的运动中穿着有弹性的厚度合适的运动鞋、选择适当的场地、纠正不良的运动姿势、调整运动量，以减少或避免复发。
尿液颜色与饮水量有关，正常尿液颜色为透明或淡黄色澄清的液体，饮水多尿液颜色越浅。饮水少时尿液浓缩颜色变深，呈深黄色。
尿液颜色与饮水量有关，正常尿液颜色为透明或淡黄色澄清的液体，饮水多尿液颜色越浅。饮水少时尿液浓缩颜色变深，呈深黄色。
经过晨练后，再小便就变成褐色的了，常见于运动性血红蛋白尿，一般在运动后30min～5h之间发生，持续6～12h后尿色即可恢复正常。发生血红蛋白尿时，可伴有腰部酸胀不适或轻微疼痛、尿道烧灼感等症状。