尽量少喝酒，不接触油漆，电脑也要尽量避免，多吃虾，可以试试中成药比如五子衍宗丸。
精子少是指排出的精液精子数目明显比正常少.正常人的精液中精子计数在6000万/ml左右.如果经3次以上的精液检查，精子的密度均低于2000万/ml时，就称为精少症，这是男性不育当。
精子少是指排出的精液精子数目明显比正常少.正常人的精液中精子计数在6000万/ml左右.如果经3次以上的精液检查，精子的密度均低于2000万/ml时，就称为精少症，这是男性不育当。
造成精子少的的原因有很多，如炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性物质较多、过度饮酒。