在经期可以适当喝点红糖水，不要喝冷饮，也不要喝咖啡。
女性月经期间的情绪是很容易出现波动的，这个时候的抵抗力也很低，因此更要重视科学的饮食。
女性月经期间的情绪是很容易出现波动的，这个时候的抵抗力也很低，因此更要重视科学的饮食。
在经期饮食要清淡点，刺激的食物最好不要吃，不然会刺激子宫。
月经期间注意事项有哪些？
我每次来月经都不是很注意，经期都会出现不适，请问月经期间注意事项有哪些？
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