在怀孕期间，孕妇要多吃豆制品、全麦食品、瘦肉以及新鲜的水果蔬菜等，必要时还应补充足够的维生素及钙，要适量运动，祝您生个健康快乐的宝宝。
黑枸杞具有滋肝补肾、治疗高血压和高胆固醇、抗衰老、提高身体免疫力、促进睡眠、养肝明目等作用。
黑枸杞具有滋肝补肾、治疗高血压和高胆固醇、抗衰老、提高身体免疫力、促进睡眠、养肝明目等作用。
黑枸杞是滋阴润燥的佳品，孕妇吃黑枸杞具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。黑枸杞可提供和补充孕产期所需营养物质、可补充胎儿所需的黑枸杞酸等。
孕期可以喝黑枸杞吗？
怀孕3个月了，最近看到有很多人都在用黑枸杞泡水喝，请问孕期可以喝黑枸杞水吗？
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