月经期间避免进食生冷、辛辣刺激性食物，以清淡为主。\n注意休息，注意个人卫生，避免引起炎症感染。
经期是可以喝柠檬水的，渴了就喝，不会对月经造成弊端。柠檬是一种富有VC含量最高的水果之一。
经期是可以喝柠檬水的，渴了就喝，不会对月经造成弊端。柠檬是一种富有VC含量最高的水果之一。
月经期间是可以适量饮用柠檬水的。柠檬不仅含有丰富的VC，而且可以保持皮肤的弹性和张力。每天早晨空腹喝柠檬水可以清洁肠道、消除脂肪。
来月经能喝柠檬水吗
我最近养成了喝柠檬水的习惯，但是今天经期来了，想问一下经期能继续喝吗，会不会有弊端？
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