吃苹果皮有什么好处

我妈妈吃苹果的时候喜欢把皮一起吃了,我想问下吃苹果皮有什么好处?

建议残留在苹果表皮上的农药等有毒物质如果洗不干净有可能致癌,所以,吃苹果时应该洗净。

苹果皮富含活性物质,例如黄酮类物质、酚类物质以及二十八烷醇等。

苹果皮富含活性物质,例如黄酮类物质、酚类物质以及二十八烷醇等。

吃苹果皮的好处有促进消化、保护记忆力、减肥瘦身、保护肺脏、防癌抗癌。

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