避免使得头部过低，而且要避免颈部长时间保持一个姿势，要多做颈椎的保健操以及颈椎的受力运动，还要做系统的治疗，需要循序渐进。
颈椎间盘膨出可给予理疗脉冲，活血化瘀等对症治疗，注意颈部保养，要求低枕，避免长时间开车，还要加强颈项肌功能锻炼减少或延缓病情加重。
颈椎间盘膨应该怎么治疗呢
我最近这段时间颈部不舒服，去检查说是颈椎间盘膨出，这该怎么办呢?？
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