可以多喝汤水，猪蹄加通草喝汤，放松身心，多喝鱼汤，小米汤等都会增加母乳的。
如果是奶淤、乳腺导管不畅导致的积奶是需要催乳师的按摩乳房改善的。
如果是奶淤、乳腺导管不畅导致的积奶是需要催乳师的按摩乳房改善的。
催乳师通过局部按摩的方法，疏通乳腺导管来增加乳汁量。
怎么按摩乳房疏通乳腺下奶
我母乳有点不够，宝宝老喝不饱就会哭，问一下怎么按摩乳房疏通乳腺下奶？
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