木耳最好是煮着吃会比较好一点的，可以增强抵抗力的。
生木耳本身是带有菌的，但是木耳含有多种营养素，且又被称为清道夫，具有促进肠蠕动作用。
生木耳本身是带有菌的，但是木耳含有多种营养素，且又被称为清道夫，具有促进肠蠕动作用。
木耳不能生吃，人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。
生木耳可以吃吗？
今天在超市买了一些木耳，请问一下木耳能不能生吃，有危害吗？
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