建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，适量运动，天气变化注意增减衣物，尽量减少感冒。
维生素B片主要用于补充人体所缺乏的各种维生素。
维生素B片主要用于补充人体所缺乏的各种维生素。
根据你的描述情况分析，中午饭后吃维生素B最适合。
b族维生素片什么时候吃最好？
我特别容易感冒，而且皮肤不是很好，朋友介绍我吃维生素B族，请问什么时候吃最好？
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