建议日常训练上主要是加强股四头肌肌力，如蹲站起立训练、高跪训练、低频电疗等，配合矫形鞋一起治疗效果更佳。
膝过伸膝过伸是指在行走或站立过程中，患侧下肢在支撑相出现膝关节伸展角度大于5°的现象。一般是由于遗传等引起来的，一定要在医生的指导下配合矫正，短期不会有很大的效果，一定要循序渐进，慢慢的坚持。
膝过伸膝过伸是指在行走或站立过程中，患侧下肢在支撑相出现膝关节伸展角度大于5°的现象。一般是由于遗传等引起来的，一定要在医生的指导下配合矫正，短期不会有很大的效果，一定要循序渐进，慢慢的坚持。
结合医生康复锻炼，有助于恢复，必要时可以手术矫正，如果佩戴支具，效果比较慢，一般是需要带一段时间，然后去医院定期复查，看看恢复的情况，在治疗的过程中还注意加强营养，适当的补充含钙的食物。