尽量少活动，能避免活动就避免活动，可以护踝适当保护，局部制动，注意饮食以清淡为主，避免辛辣油腻的食物。
注意保护扭伤部位，不要让扭伤部位受到外力，避免造成二次伤害，现在软组织损伤可能性比较大，坚持晚上热水泡脚。
扭伤脚了该怎么办
我的孩子最近不小心在学校下楼梯的时候崴了脚，扭伤脚了，该怎么办？
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