不要压力太大了,体重控制在正常的范围内,不熬夜,要适当的运动,饮食上要不吃辛辣油腻的,多吃点清淡的食物。有效,此药有补气养血、调经散寒的功效,可以激活女性性腺轴、激活卵巢功能,修复受损的子宫,对身体具有补气养血的作用。