要加强屈伸锻炼,内外翻也要进行锻炼,这是关节活动度锻炼。另外,还要进行肌肉锻炼,如果是下肢骨折要进行负重行走,如股四头肌、腓肠肌等力量要进行专门的抗阻力锻炼。
锁骨骨折3个月以后骨痂长得非常明显,骨骼基本上稳定,可以进行加强功能锻炼,但是功能锻炼不能等到3个月才开始,3个月开始的时候关节有僵硬。功能锻炼包括两个方面,一个是关节活动度、关节的稳定性锻炼和肌肉力量锻炼。
要加强屈伸锻炼,内外翻也要进行锻炼,这是关节活动度锻炼。另外,还要进行肌肉锻炼,如果是下肢骨折要进行负重行走,如股四头肌、腓肠肌等力量要进行专门的抗阻力锻炼。
锁骨骨折3个月以后骨痂长得非常明显,骨骼基本上稳定,可以进行加强功能锻炼,但是功能锻炼不能等到3个月才开始,3个月开始的时候关节有僵硬。功能锻炼包括两个方面,一个是关节活动度、关节的稳定性锻炼和肌肉力量锻炼。