孕中期小腿抽筋什么原因

提问时间： 名医问答 5018 次阅读
我现在怀孕有五个月了，这几天晚上睡觉的时候总是感觉我的两条小腿抽筋，孕中期晚上腿抽筋是什么原因？

在补充钙剂的同时要注意合理饮食，可以多摄入奶类、海鱼类、蛋黄等含钙丰富的食物，尽量每天保持晒太阳半个小时以上或者是补充维生素D，促进钙的吸收。

孕中期小腿抽筋考虑是缺钙引起的，特别是孕中晚期，胎儿骨骼、牙齿的发育对钙的需求量比较大。如果孕妇没有及时的补充钙或者钙吸收不良都会造成体内游离钙减少，从而引起小腿抽搐症状。

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