避免劳累情绪激动,注意休息,勤用温开水清洗外阴,勤换内裤。提高人体免疫力,多锻炼身体,多去外面跑跑步。
那排除腰椎疾病就考虑是肾虚,可以吃点补肾益气药物,这个属于肾虚引起腰膝酸软疼痛,不会影响怀孕的。