忌刺激性食物,如辛辣食物,辣椒、生蒜等,忌油腻食物,建议多进食富含维生素的、有营养的清淡类食物。后背右边腰疼考虑可能是泌尿系统疾病引起的不适,建议到医院泌尿外科就诊做个腰部彩超检查以排除泌尿系统疾病引起的腰部疼痛不适。