建议用中药外敷,主要是采用软坚通络的药物来治疗,适当采取局部防寒保暖的措施,促进局部的血液循环,来缓解炎症的吸收。考虑类风湿关节炎可能,需要去医院完善相关风湿检查,再进行治疗,给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并减少剧烈运动。