注意有一些凉性的食物是尽量不吃或者要少吃的。可以多吃一些红枣、红糖。
在妊娠期孕妇常见的临床的现象是贫血。贫血在妊娠期大约有80以上都是缺铁性贫血。要吃红色的肉类，牛肉、羊肉等等的红色肉类或者海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果。
孕妇吃什么补气血
我怀孕5个月了，经常头晕，家人说我起色偏黄，我去医院检查，医生说我贫血，吃什么可以补气血？
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