建议您服用健脾祛湿的药物，如参苓白术丸。平时宜清淡饮食，不宜食用生冷食物，适当运动。
舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。
舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。
根据你的描述，可能由于脾胃虚弱导致的舌苔发白，脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。
舌苔白
我舌苔从进入秋季以来一直发白，就像毛巾一样，所以我很知道舌苔白是怎么回事？
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