建议先口服一些药物治疗,选把枕头降低,颈椎病和腰椎病同时存在时、针对主要症状治疗,另外到当地医院进行针灸和手法治疗。根据描述目前是颈椎病引起的颈肩综合症,首选把枕头降低、口服一些对症的药物,另外到当地医院进行针灸和手法治疗。