建议要多进行体育锻炼、体操，促进症状的消除及巩固疗效。还可以做牵引治疗，促进颈椎生理曲度的恢复。
这种情况治疗以预防为主，控制或缓解症状，并加强康复锻炼。可用下巴写米字。平时应避免长时间伏案和低头。
颈椎病应该要怎么办呢
我这段时间觉的脖子不舒服，去检查说是颈椎病，应该要怎么办呢？
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