拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些，避免引起感冒。同时，洗澡的过程中要避免过度搓洗。
拔火罐是利用局部的负压，起到活血化瘀，温经通络的作用。对治疗肌腱炎，肌肉拉伤，风湿关节炎，肩周炎等有很好的疗效。拔罐后局部皮肤会出现紫色红斑，可自行消退。
拔火罐是利用局部的负压，起到活血化瘀，温经通络的作用。对治疗肌腱炎，肌肉拉伤，风湿关节炎，肩周炎等有很好的疗效。拔罐后局部皮肤会出现紫色红斑，可自行消退。
建议24小时后洗澡，火罐是为了除风，促进血液循环，如果立刻洗澡的话，很容易造成皮肤破溃，发炎。特别是洗冷水澡，皮肤的毛孔刚好于张开状态，很容易感冒.