建议你平时还是少吃方便面，多吃一些营养均衡的食物，方便面一次两次图方便可以吃，吃多了真的会引起发胖。
方便面的热量是每一百克472大卡，一包方便面的热量相当于吃两碗米饭，多吃会引起体重的增加。
方便面的热量是每一百克472大卡，一包方便面的热量相当于吃两碗米饭，多吃会引起体重的增加。
方便面属于油炸食品，营养价值也不是很高，长期食用不仅会导致肥胖，还会导致胸花不良等症状。
吃方便面会胖吗？
我今年十八岁，是一名在校学生，平时非常喜欢吃方便面，经常代替正餐食用，网上说吃方便面会发胖是真的吗？
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