平时要节制性生活或是手淫的习惯，加强营养，避免劳累，注意个人卫生。
应该是尿路感染的表现，女性尿路感染主要是因为尿道比较短而直，又和阴道肛门相邻，经常受阴道分泌物，大便的污染而导致尿路感染。
尿频尿道口灼热
我有尿频，尿道口灼热感，但是化验尿常规白细胞都正常，但是有蛋白尿，尿频尿道口灼热怎么办？
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