建议平时要多注意保暖，多行腰部的热敷处理，平时一定要减少长时间的弯腰活动，坐位时一定要多注意坐姿。有时间可以行腰部的牵引、理疗治疗。
对于腰5骶1椎间盘轻度突出的患者，如果没有明显的腰疼、腿疼、腿麻的症状，不需要特殊的治疗。
对于腰5骶1椎间盘轻度突出的患者，如果没有明显的腰疼、腿疼、腿麻的症状，不需要特殊的治疗。
不算太严重，腰5到骶1是常见的腰椎间盘突出部位。关键是避免腰部的外伤以及反复的弯腰活动，减轻腰部的负重，以免导致椎间盘突出的加重。
l5/s1椎间盘轻度突出严重吗
我平时是坐办公室办公，几乎是不怎么运动的，l5/s1椎间盘轻度突出严重？
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