要注意调整好作息以及饮食,可以适量做些简单的瑜伽运动,期间增加营养适当的活动。孕期睡觉两边胯骨疼应该采取侧卧位,以免影响胎儿缺氧。需要去医院做B超检查,可胎位情况的,期间注意休息,而且需要注意胎动的次数。