要要多休息,可以适当的补充一下钙质,保证充足的睡眠,避免过度劳累,饮食方面以高蛋白质的食物为主。双侧骶髂关节面硬化严重。双侧骶髂关节关节面硬化,提示有可能是强直性脊柱炎的可能,强直性脊柱炎可能会累及骶髂关节。