这期间减少性生活,注意不可以过于频繁的手淫,还要加强的锻炼身,提高自身的免疫功能。男人精子失去过多会引起前列腺炎或者是精囊炎的炎症出现。正常男性精液量应当在2到6毫升之间,如果出现过多的话,就要及时的去医院检查,对症治疗,避免造成严重的危害。