建议到医院骨科做个超声检查,确诊以后才能更好的治疗。平时多休息,不要过度行走,避免出现症状加重。根据描述初步怀疑可能是肿瘤或是炎性疙瘩,也有可能是积液。具体需要去医院做超声检查看看,明确病因,再对症治疗。