调整好作息，饮食上要吃含钙元素较高的食物，注意休息和营养补给。
基本开10个，具体能否顺产要看骨盆的宽窄了。要是骨盆正常的话，那么是可以试顺产的，因为生孩子有好多的因素决定的，还要看骨盆的出口的宽窄等。
产后骨盆一般开多少
我生完宝宝之后，我感觉我的阴道松弛了，而且公平而变得特别大，产后骨盆基本开多少？
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