月子期间应该注意保暖,不能用凉水洗手或者洗澡,防止着凉,还应该适量的增强营养,增加体质,增加抗病的能力。妇女在生产后身体会比较虚弱,由于骨缝大开,此时不注意用凉水洗手或受风寒,就会导致骨关节疼痛,并且容易留下病根。