平时要多喝温开水增加排尿量，不要吃辛辣刺激的食物，多锻炼注意作息时间不熬夜，不久坐更不要憋尿。
可能是尿路感染了，平时喝水少尿液浓度高特别容易引发尿路感染。要注意多喝温开水增加排尿量及时带走致病细菌，不要吃辛辣刺激的食物，多锻炼注意休息。不要久坐更不要憋尿注意个人卫生。
小便尿道灼热
我最近一段时间喝水比较少，这两天感觉小便的时候觉得尿道口有灼热感。小便尿道灼热是咋回事？
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