这种情况可能是紫外线过敏引起的，注意休息，保证充足的睡眠，避免阳光照射。
根据你的描述，这有可能是日光性皮炎。就是一种过敏反应，在日光照射下会有丘疹或发痒的症状，治疗上还需要注意防晒，出门的时候做好防晒措施，也可以适当的多吃一些含有维生素C的食物。
胳膊晒后起小疙瘩摸什么才能消
我的皮肤一直都很脆弱，到了夏天的时候，我的皮肤只要被太阳晒了就会起很小的疙瘩，怎么治疗啊？
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