适当的营养保证，按时睡眠。减肥药物还会影响肝肾的，注意少吃药物。
减肥胶囊左旋肉碱副作用很大的，会影响消化系统，对神经系统有一定的影响。引起失眠，肠胃功能异常。
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注意健康减肥，少吃多运动一下比较好。适当的多一些蔬菜水果，少吃主食。喝一些薏米粥，玉米粥等粗粮。
减肥胶囊左旋肉碱副作用大吗？
体重增加很多，想减肥，经常性的运动也没有效果，用药物减肥，减肥胶囊左旋肉碱副作用大吗？
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