平时一定要保持低盐低脂肪的饮食，适当的锻炼身体，增强体质。不要吃含糖量高的食物，多注意休息。
一般精盐或者是碘盐都是可以吃的，像心脑血管疾病的患者最主要就是限制盐的摄入量，每天最好控制在五克以内，因为长期的吃盐很容易积聚在这个血管壁上，血管的阻力也就会大，血压就会高。
高血压吃什么盐
爸爸最近高血压，医生说不能吃盐什么的，请问高血压可以吃什么盐？
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