不要负重活动,不要按压膝关节处,注意患处保暖,饮食清淡,不要吸烟喝酒。可能存在骨的相关损伤,在骨内部出现了骨折,或者是在骨的周围关节内部出现了脱位,并且会伴随非常剧烈的疼痛以及局部的肿胀,骨擦感等一系列的表现。