吃豆渣有什么好处

提问时间： 名医问答 9650 次阅读
我妈特别喜欢吃豆渣，我想问下吃豆渣有什么好处？

豆渣用途广泛，是日常、特别是老年人防病保健的良药。常吃豆腐渣，对中老年人健康大有益处。

一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
怀孕三个月挂什么科 狐臭腋下发黑发痒 精子活力25可以怀孕吗 男人做b超能检查出什么？ 剖腹产可以把纱布拿掉用碘伏消毒吗？ 子宫毒素怎么排出体外？ 宝宝着凉咳嗽吃什么药 脚趾指甲长到肉里怎么回事？ 氟康唑可以连续吃多久？ 月经期能做妇科b超吗
相关推荐
首页 顶部
Baidu
map