平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜。
孕妇是怀孕的妇女，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
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这一个没有说建卡时间明确的要求的，有的人可能时间早一些，有的人时间晚一些都可以的。
怀孕多久可以建卡
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