建议到医院行消炎止痛等治疗，配合使用针灸的办法，可以帮助缓解疼痛的感觉，平时多吃一些营养比较丰富的食物，如蛋类、豆制品等高蛋白。
看说明有一定的效果，加上适当的功能锻炼，也可以理疗。可以佩戴护膝。避免过重体力活，注意卧床休息。
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