建议睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。
颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生。
颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生。
根据你的描述，可以使用牵引法、理疗法、介入疗法，严重的话还可以手术治疗。
颈椎骨刺的最佳治疗方法？
年纪轻轻就有了颈椎骨刺，疼的厉害，请问颈椎骨刺的最佳治疗方法？
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