吃消炎药,热敷,外用药物,针灸等治疗方法,外擦消肿止痛及外贴止痛膏治疗,不要过于活动关节,要保持关节的适当休息。由于工作性质,导致局部无菌性炎症,导致局部肿胀,建议首先查下风湿五项,吃抗炎药止痛药,会缓解疼痛的。