平时注意把腿抬高，带个护膝，适当的活动，切忌不能太累，不能受凉。如果症状不见缓解，可以关节镜下做手术修补。
治疗半月板损伤时以消肿止痛，舒筋活络，强筋健骨为主要原则，半月板损伤因其病症的特殊性，需要慢慢治疗。
韧带拉伤半月板损伤一年了还没彻底好
我一直有韧带拉伤，半月板损伤一年了还没彻底好，怎么办？
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