保持正确站坐卧的姿势，不要经常弯腰和久坐久蹲，不穿带跟的鞋，改善生活习惯，可以进行热敷，哺乳期不要用药 。
属于产后病，也就是产妇在产褥期内，出现肢体或关节不适，也称产后身痛。产后坐月子期间如果不注意生活习惯就会出现脚后跟疼痛的现象。
产后33天脚后跟疼什么原因
我生产后三十几天左右出现了脚后跟疼，我现在走路一拐一拐的脚后跟疼是什么原因？
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