可通过饮食来调整,比如平时可以多吃一些豆类、奶类、虾皮等补钙的食物,也可以专门补充葡萄糖酸钙以及维生素D。首先应该先确定o型腿是什么因素引起的,通常有可能是因为骨关节病引起,在儿童期是由于缺钙或者是佝偻病这些疾病所引起的o型腿。