日常可以适当的补充一些含钙丰富的食物,比如牛奶,虾皮,海带,大豆及其制品,芝麻酱,花生仁等。脚骨裂一个月还疼是属于正常现象的,因为脚骨裂属于脚踝部的裂缝骨折,属于骨折类型当中的一种较轻的类型,必须等局部达到临床愈合标准以后才可以下地走路。